少し前から　食事・間食に気を付けて
夕食後には食べない様に気を付け
職場でのチョコも1個だけにして
ちょっと体重が減ったと喜んでいたのに

２～３日前からお土産とかホワイトデーやらで
美味しい物を色々頂き　本当はとっても嬉しいのだけども
ちょっと減った体重は　直ぐに戻りそうです(-.-)

最近腰も痛くなり　以前買っていたコルセットを装着したら
その上下にお肉がはみ出た様になって
何これは？　マズイ💦

頂いたクッキーやようかんやチョコは
毎日少しづつ頂きます。