整形外科のブログ記事
今日は整形外科へ
昨日は良く歩いて１万２千歩も歩いていました。 普段 椅子の生活をしてる時は何とも無く 治ったかな？と思われるほどですが 座ったり立ったりする時は いたたたた・・・(;O;) となってしまします。 仕事帰りにジャージに着替えて 整形外科へ直行 リハビリからしてもらいました。 マッサージの時に先生と話... 続きをみる
膝の痛み
整形外科へ行きリハビリが始まりました。 レントゲンを撮ってもらったら 痛くないほうの膝も骨が変形してるとかで いずれは痛くなるかもと言われました。 膝に注射をしてもらい（これは週1続くらしい） リハビリして周りの筋肉をほぐしていくようです。 リハビリの先生がお話好きの方で 心も身体もほぐしてくれる... 続きをみる
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