楽しい事は60代からやってくる

自由な時間

私の場合 独り暮らしなので　24時間のうち平日は８時間仕事して ８時間寝るとしたら自由な時間は８時間もあるのです。 当たり前の事なんだけど 仕事してるとそれだけで終わっていく日々があって それは勿体ないと気付きました。 TVを付けっぱなしにしないで 番組表を見て　見たいものだけを見る様にして 見た... 続きをみる

テレビ

独り暮らしを始めた頃　部屋にいる時は 常にテレビが付いている状態で 寝る時も1時間で切れる様にタイマーをセットしていました。 見ていても見て無くても　聞いてなくても音が流れてるって 日常生活でも人の話を聞き流してしまってる事があるのに 気付いて 付けっぱなしのテレビを見直しました。 見たい番組は予... 続きをみる