ウォーキング
今日の予定がキャンセルになったので
ウォーキングをする事にしました。
最近ちょっとの段差やデコボコにつまずいたり
足がよくつったりして運動不足が気になっていました。
寒いからお休みに公園まで行くのが億劫になっていたけど
今年の暖冬で1月と思えない気温です。
運動公園ではマラソン大会が行われていて
奥の会館では成人式が行われて
駐車場がいっぱいでした。
皆が走ってるコースは避けて小道を歩きました。
好きな樹くすのきの下で休憩しました。
人が居ない所を撮影しましたが
結構多くの方が歩いたり走ったりしていました。
最初は寒かったけど 途中からはポカポカ
マフラーを外しました。
思い切って歩くとこんなに気持ちがいいから
忘れずにまた来よっと(*^^)v
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